Conte Fitあなたの筋トレ、何タイプ？What's your training type?
60 kg
軽いLight重いHeavy
8 回reps
少ないFew多いMany
いまのセットは…This set is…
筋肥大 💪
76 kg
?
重い ↑Heavier ↑
回数が多い →More reps →
瞬発力（パワー）Power
挙げる力（筋力）Strength
大きくする（筋肥大）Size
続ける（持久力）Endurance
あなたとなら、筋トレをもっと楽しく。Training is better, together.
タイプがわかるだけじゃない 💪There's more than your type 💪
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成長がすぐわかるSee your progress instantly
自己ベスト更新も自動でお知らせ。Get an automatic alert every time you hit a new PR.
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頑張った日はカレンダーにEvery effort, on your calendar
やった日がマスを埋めていく。積み重ねがひと目でわかる。Each training day fills a square — your streak, at a glance.
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目的に合った鍛え方がわかるTrain for your goal
筋肉デカく？ 疲れにくく？ 目的に合わせてガイドします。Bigger muscles? More endurance? We guide the right weight & reps.
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Apple Watch と連動Works with Apple Watch
スマホの誘惑から離れて、集中できる。Leave your phone behind and stay focused.